Laptele de măgăriță - O alternativă sănătoasă și benefică pentru sănătatea noastră Răspunsul este simplu: Bunicii și străbunicii noștri știau despre puterile vindecătoare ale acestui lapte și îl foloseau cu încredere pentru tratarea diverselor afecțiuni, în special a tusei. Cu un conținut bogat de Omega 3 și 6, vitamina C și calciu, laptele de măgăriță poate fi consumat de toate categoriile de persoane, de la bebeluși până la vârstnici, având numeroase beneficii pentru sănătate. Unul dintre cele mai importante aspecte este că laptele de măgăriță este aproape identic cu laptele matern, în proporție de 97%, fiind astfel sigur pentru consum chiar și pentru persoanele care suferă de diverse alergii alimentare. De asemenea, acest lapte are calități antioxidante și antiinflamatorii, putând ameliora și trata complet simptomele cauzate de o gamă variată de boli. Alte beneficii ale consumului de lapte de măgăriță includ îmbunătățirea metabolismului și a digestiei, prevenirea anemiei, ajutarea în reducerea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale, precum și protejarea sănătății oaselor și a sistemului nervos. Recomandarea specialiștilor este de a consuma lapte de măgăriță în stare proaspătă, pentru a beneficia de toate proprietățile terapeutice. Acesta poate fi achiziționat de la magazinele specializate sau direct de la producători autorizați, care respectă standardele de calitate și de igienă. Astfel, înlocuirea laptelui de vacă cu laptele de măgăriță poate aduce numai beneficii sănătății noastre, în special în această perioadă în care avem nevoie de sistemul imunitar puternic și de o alimentație sănătoasă.