Iată cum să ștergi datele tale personale din ChatGPT (și de ce ar trebui să o faci)
În cadrul portalului de confidențialitate OpenAI, utilizatorii pot elimina liber datele personale, descărca o copie și solicita chiar și ștergerea permanentă a contului. Aceasta este o resursă esențială pentru cei care sunt atenți la confidențialitate, conform bgr.com.
👉 Funcționalitățile oferite de portalul de confidențialitate OpenAI
Portalul de confidențialitate oferă utilizatorilor o modalitate ușoară de a-și gestiona informațiile personale. Dacă nu depui o cerere formală de confidențialitate, OpenAI are dreptul de a păstra detaliile tale personale și istoricul conversațiilor, folosind informațiile pentru antrenarea modelelor AI (cu excepția cazului în care te-ai retras). Acest proces poate fi realizat din orice cont ChatGPT utilizând un browser web, atât pentru utilizatorii gratuiti, cât și pentru abonații ChatGPT Plus.
👉 Importanța protejării informațiilor personale în mediul digital
Utilizarea acestor instrumente de control al confidențialității este crucială. Detalii menționate accidental pot dezvălui adresa ta de e-mail, locația sau alte informații sensibile. Într-o lume conectată, este mai bine să eviți să oferi prea multe informații care ar putea permite altora să-ți acceseze datele fără consimțământul tău. În plus, în lumina breșelor de securitate care au avut loc, prima fiind cu Mixpanel în noiembrie 2025, gestionarea datelor personale devine esențială.
OpenAI oferă un spațiu dedicat pentru gestionarea și ștergerea datelor personale prin intermediul Portalului de Confidențialitate. Aici poți șterge contul tău, GPT-urile personalizate, opta pentru a nu mai folosi conținutul tău pentru antrenament și multe altele. Este recomandat să vizitezi această pagină dacă ai un cont activ.
Poți, de asemenea, să trimiți cereri de confidențialitate pentru a stopa urmărirea sau pentru a solicita ștergerea completă a datelor personale stocate. Dacă ești curios cu privire la informațiile pe care platforma le are despre tine, poți solicita descărcarea datelor personale, inclusiv detalii despre cont, istoricul conversațiilor și fișierele încărcate.
👉 Modalități de a trimite o cerere de confidențialitate prin portal
Procesul de trimitere a unei cereri este simplu. Odată ce ești pe pagina portalului de confidențialitate, dă clic pe „Make a Privacy Request” (Fă o cerere de confidențialitate) în colțul din dreapta sus sau la baza ecranului dacă ești pe mobil. Pasul următor implică verificarea contului tău și a identității, de obicei, cu un document de identitate eliberat de guvern sau prin autentificare multi-factor.
După aceasta, trebuie să selectezi una dintre următoarele opțiuni: „Descarcă datele mele”, „Nu folosi conținutul meu pentru antrenament”, „Șterge contul meu ChatGPT”, „Șterge GPT-urile mele” sau „Îndepărtează datele personale din răspunsurile ChatGPT”. Apoi, va trebui să alegi țara de reședință, urmat de butonul final „Submit Request” (Trimite cererea).
👉 Măsuri suplimentare pentru protejarea confidențialității utilizatorilor ChatGPT
Chiar dacă nu decizi să îți ștergi complet contul, poți încă să protejezi proactiv confidențialitatea ta. De exemplu, poți activa setările pentru a împiedica ChatGPT să salveze conversațiile pentru antrenament și să-și amintească detaliile personale. Aceasta se face în setările aplicației ChatGPT prin dezactivarea opțiunii „Improve the model for everyone”.
De asemenea, dacă dorești să împiedici ChatGPT să rețină detalii specifice din conversații, poți dezactiva funcția de memorie (gestionată în setările de personalizare). O altă opțiune pentru a proteja conversațiile sensibile este utilizarea funcției de chat temporar. Orice informație introdusă în acest mod nu ar trebui să fie salvată sau utilizată pentru antrenament, deși detaliile pot fi reținute pentru alte conversații timp de 30 de zile.
În plus, poți reveni la unele dintre conversațiile anterioare și încerca să ștergi jurnalele de chat folosind pictograma de coș de gunoi. Mesajele șterse ar trebui să fie eliminate din sistem după 30 de zile, deși este recomandat să îți setezi un reminder cu ChatGPT pentru a verifica periodic acest lucru.