Articole cu eticheta: exerciții fizice

Gorj-2

Nu poți "antrena" cu adevărat creierul. Iată ce poți face în schimb.

3 săptămâni în urmă

Ialomita

Trei schimbări simple zilnice ar putea reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral

3 săptămâni în urmă

Gorj-2

Plimbările la această oră a zilei oferă beneficii surprinzătoare pentru sănătate

1 lună în urmă

Dolj

Workout simplu pe care doctorii vor să-l facă mai multe femei peste 40 de ani pentru oase mai puternice

1 lună în urmă

Dolj

Rutina de șezut de 7 minute care strânge burta mai repede decât abdomenele după 60 de ani

1 lună în urmă

Sibiu

De ce exercițiile explosive, efectuate în afara bicicletei, încetinesc îmbătrânirea după 40 de ani – plus 5 antrenamente pentru un corp mai puternic

1 lună în urmă