Efectele maratonului asupra creierului: studii recente arată consumul de mielină
Update cu 2 săptămâni în urmă
Timp de citire: 4 minute
Articol scris de: Maria Popescu
Efectele maratonului asupra creierului: studii recente arată consumul de mielină
Un maraton provoacă nu doar efort fizic, ci și un stres semnificativ asupra creierului. Conform unui studiu recent, în timpul activităților intense, creierul își poate consuma o parte din structura sa pentru a genera energie. Cercetătorii au descoperit că mielina, un strat protector din jurul neuronilor, devine o sursă alternativă de energie în aceste condiții extreme.
Studiul, publicat pe 24 martie în revista Nature Metabolism, a fost realizat de o echipă de oameni de știință care au monitorizat creierul a 10 alergători înainte și după maraton. Au observat scăderi semnificative ale unui biomarker esențial al mielinei la două zile după cursă, notează Live Science. Aceștia au descoperit că semnalele de imagistică prin rezonanță magnetică (IRM) erau reduse în 12 regiuni ale creierului, unele dintre acestea având o scădere de până la 28%.
Scăderea mielinei în cazul alergătorilor sugerează că în condiții de efort extrem, creierul apelează la rezervele sale pentru a face față. Totuși, rezultatele bune pentru cei care participă la maratoane este faptul că aceste efecte par să fie reversibile. La două luni după cursă, toate măsurătorile mielinei au revenit la valorile de bază.
Pedro Ramos Cabrer, neurolog la CIC biomaGUNE din Spania și coautor al studiului, a declarat că cercetarea lor vizează identificarea surselor de energie ale creierului. "Am suspectat că mielina ar putea juca un rol esențial", a adăugat el. Deși aceste descoperiri sunt importante, ele necesită studii suplimentare pentru a înțelege impactul pe termen lung asupra sănătății mintale și fizice, în special pentru sportivii cu predispoziții medicale, cum ar fi cei cu scleroză laterală amiotrofică (ALS).
Klaus-Armin Nave, director al Institutului Max Planck pentru Științe Multidisciplinare din Germania, a comentat că rezultatele cercetării confirmă concepțiile actuale ale neurologilor despre mielină. "Acest studiu oferă dovezi foarte solide că, după un maraton, nevoile metabolice ale creierului cresc, iar mielina este utilizată ca 'combustibil' mai rapid decât în mod normal", a declarat el.
Deși maratoanele sunt văzute ca fiind benefice pentru sănătate, este esențial ca sportivii să fie conștienți de riscurile pe care le implică. Eforturile fizice intense pot afecta organismele, inclusiv rinichii, și pot provoca daune musculare. Misiunea cercetătorilor este să aprofundeze această temă și să înțeleagă mai bine efectele pe termen lung ale alergării maraton în contextul sănătății creierului.
